์๋ ์ฅ:
๊ณ ์ถ์ฅ 4 TBSP
์คํ 4 TBSP
์์ด ํน์ ๋ ๋ชฌ์ฆ 4 TBSP
๋ง์ (๋ฏธ๋ฆผ) 1 TBSP
๋ค๊ธฐ๋ฆ 1 TBSP (+ ์ฌ๋ถ)
ํต๊นจ 1 TBSP
๋ค์ง๋ง๋ 1 tsp
์ฅ์์ฉ 'ํต๊นจ'
์ฑ์:
์๋ฐฐ์ถ ์ฑ์ฌ๊ฒ
๊นป์ ์ฑ์ฌ๊ฒ
๋น๊ทผ ์ฑ์ฌ๊ฒ
์ฌ๊ณผ ์ฑ์ฌ๊ฒ (์ ํ)
ํ: ์๋ฌด ์ข ๋ฅ์ ํ ๊ฐ๋ฅ!
๋ ์ํผ๋ ์ ๋ง ๊ฐ๋จํ๋ค.
1. ๋ถ๋์ ์๋ ์ฅ์ ์์ด์ ์ค๋นํด ๋๋ค. ์ ์ด๋ ํ๋์๊ฐ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋์ด ๋์ฅ๊ณ ์ ์์ฑ์ํค๋ฉด ๋ง์ด ๋์ฑ ์ข๋ค.
2. ๋ฐฅ ์์ ์ฑ์ฌ ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ฌ๊ณผ๋ ์๋ต ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง ์ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ฑ์ฐ์ด์ ํจ๊ป ํ๋ฉด ๋ง์ด ๋์ฑ ์ข๋ค.
3. ์ค๋นํด๋ ํ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ํต๊นจ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ค.
์ด๋ค ํ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ๋ฎ๋ฐฅ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ ์ฐธ๊ณ ํด์ ๋ค์ํ ํ๋ฎ๋ฐฅ ์๋ฆฌ์ ์ด์ฉํด๋ณด์. ๋์ ๋ง๋ ํ๊ฐ ์ด๋ค ๊ฒ์ธ์ง ์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ง๋๋ฒ ํฌ์คํ ์ ์ฐธ๊ณ ํ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค. (๊ธฐ์๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ฐ์ดํ์ ๊ณ๋ค์ฌ๋จน๋ ํ๋ฎ๋ฐฅ์ ์ข์ํ๋ค.)
https://kseafood.tistory.com/2
๊ผญ ํ๋ฎ๋ฐฅ์ด ์๋๋๋ผ๋ ๋ง๋ฅ ์ด์ฅ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ํ๋ฎ๋ฐฅ ๋ง๋๋๋ฒ, ํ๋ฎ๋ฐฅ ์์ค ๋ ์ํผ!
๋์ด ์ฌ๋ฆ ์ ๋ง ์ด๋ฆฌ๋ ํ๋ฎ๋ฐฅ์ด์ง๋ง ๋ง์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์ด์ด ์ฐ๊น๋ด ๊ฑฑ์ ๋๋ค๋ฉด ํ์ง ์์๋ ์ข๊ฒ ๋ค. ๋ค์ด์ดํธ ์ํ์ธ 'ํ'์ธ๋งํผ ๋ฐฅ์ ๊ณผํ๊ฒ ํ๋ฎ๋ฐฅ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ์ด์ฅ์ ๋ํด๋ ๋ฎ๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ถ๋ด์์ด ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํ๋ฎ๋ฐฅ ๋ง๋๋ ๋ฒ, ์ด๋ฒ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๋ง๋ณต์๋ฆฌ๋ก๋ ์ถ์ฒํ๋ค.
๋๊ธ ์์ญ